NXCAREによるAndroid用の無料プログラム。
108運動プログラムでは、あなたの体は常に動いている状態にあり、正しい方法で行うことが重要です。筋肉、骨、関節、神経はすべて、体の主な機能を実行するために協力して働きます。健康を維持するためには、動き方に注意を払う必要があります。
このプログラムでは、「エネルギー」の概念を活用して、健康的になるためのサポートをします。動けば動くほど、カロリーを消費することができます。このエネルギーは、満腹感を持続させるのに役立ちます。また、血圧を下げることで、心臓の健康を改善するお手伝いもします。
このプログラムの目的は、あなたが健康になることをサポートすることです。ただし、このプログラムは、専門医のアドバイス、診断、治療の代替手段ではないことを忘れないでください。





